Mensen met psychische aandoeningen behoren tot de meest gestigmatiseerde groepen in de samenleving. Het gevolg is dat er veel schaamte ligt rondom psychische klachten, waardoor mensen hier niet snel voor uit durven komen. Bijna een derde van de Nederlandse bevolking zou liever niet aan goede vrienden of naaste familie vertellen dat zij last hebben van angstgevoelens of paniekaanvallen, tenzij het echt niet anders kan. Dit blijkt uit een onderzoek van Motivaction in opdracht van Fonds Psychische Gezondheid. Ongeveer 40% van de bevolking in Nederland heeft op enig moment last van een psychische aandoening en ongeveer 25% heeft het afgelopen jaar last gehad van psychische klachten. De meest voorkomende klachten zijn stemmingsklachten, angstklachten en aanpassingsstoornissen. Op basis van ziektelast vormen psychische aandoeningen een van de grootste bedreigingen voor de volksgezondheid en de kosten van de geestelijke gezondheidzorg liepen in 2012 op to 5.7 miljard.10% van de mensen met psychische klachten komt in behandeling, 4% heeft hulp nodig, maar vindt of zoekt deze niet. Verder geeft 43% aan geen behoefte te hebben aan professionele hulp, dit is ongeveer 10% van de bevolking. Redenen hiervoor zijn: zelfhulp, slechte slechte ervaringen met hulpverlening, argwaan, met rust gelaten willen worden of niet merken dat het slecht gaat. Klachten kunnen verergeren als men te lang wacht met het behandelen van de klachten. Ook duurt de behandeling hierdoor vaak langer en is er sprake van hoge ziekteverzuim. Het is daarom van groot belang dat iemand zo snel mogelijk hulp zoekt en aangeeft dat hij of zij een probleem heeft en daar iets aan wil veranderen.
iloveme’s doel is middels het gebruik van een mobiele app, op een laagdrempelige en aantrekkelijke manier mensen met milde psychische klachten te ondersteunen. iloveme wil mensen er bewust van maken dat zij zelf invloed kunnen uitoefenen op hun mentale welzijn en hen het vertrouwen geven om dit ook daadwerkelijk te doen. De mobiele applicatie biedt voor mensen die zich schamen voor de klachten of geen tijd hebben om naar een dokter te gaan, een makkelijke en anonieme manier om aan de klachten te werken. iloveme geeft inzicht in de problematiek, de factoren die deze problematiek in stand houden en factoren die onderdeel van de oplossing zijn.
De methoden die in de app gebruikt worden zijn allemaal effectief gebleken in de behandeling van milde psychische klachten, namelijk psycho-educatie, registratie van emoties en gedrag en lotgenoten contact.
